强化维生素e的是哪种维生素b
若安好维生素：强化维生素e的是哪种维生素b
维生素E的代谢和功能与多种营养素有关，但直接“强化”或辅助维生素E作用的维生素B主要是维生素B2（核黄素）和维生素B3（烟酸，也称为尼克酸或尼克酰胺）。这些维生素参与了体内的抗氧化系统以及能量代谢过程，间接支持了维生素E的功能。
若安好维生素：强化维生素e的是哪种维生素b第 1 部分
然而，需要注意的是，并没有一种特定的维生素B被明确地定义为“强化”维生素E。在营养学中，维生素之间的协同作用更多体现在它们共同参与的身体代谢过程中，而不是说某一种维生素B直接增强了维生素E的作用。保持均衡饮食，确保足够的各种维生素摄入，对于维持身体健康是非常重要的。
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