维生素c可以搭配褪黑素片一起吃吗
若安好维生素：维生素c可以搭配褪黑素片一起吃吗
维生素C和褪黑素是两种不同的营养补充剂，它们的作用机制不同。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，保护细胞免受自由基损伤，并参与胶原蛋白的合成等。而褪黑素是一种激素，主要影响人体的生物钟，帮助调整睡眠-觉醒周期。
若安好维生素：维生素c可以搭配褪黑素片一起吃吗第 1 部分
一般来说，这两种补充剂在服用上没有明显的相互禁忌，可以同时使用。然而，具体情况可能因人而异，例如如果你正在服用其他药物或有特定健康状况（如肝脏疾病），最好先咨询医生或药师的建议。他们可以根据你的个人情况，判断是否适合同时服用，并给出适当的剂量建议。
若安好维生素：维生素c可以搭配褪黑素片一起吃吗第 2 部分
此外，虽然褪黑素通常用于改善睡眠质量，但过量服用可能会导致副作用，如白天嗜睡、头晕等。因此，遵循推荐的剂量是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**1
维生素套餐：标准装：0粒盒（0-1岁）-【 烈儿宝贝直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：宝贝15天以后就可以开始补了，先准备着，到时候给宝宝喝。
维生素买家：暖**i
维生素套餐：100mg*100片x1瓶+大水维生素E软胶囊100粒-Swisse斯维诗女士复合维生素120片女性综合维生素
维生素测评：东北制药，买的两瓶日期新鲜2年2月生产，有效期到25年，白白圆圆的小药片，味道有一点点的酸，时不时吃一点可以增加抵抗力。
维生素买家：康**友
维生素套餐：基础款5瓶巩固装，大规格，超值100片装。-汤臣倍健女士多种复合维生素A矿物质钙片多维综合片女性补钙b族vc
维生素测评：东西很好，发货很快，客服服务好。
维生素买家：抹**8
维生素套餐：16支x盒-2件装女士复合维生素提高循环抵抗矿物质多维营养素
维生素测评：大品牌，靠谱，我是真的觉得不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：1盒装【实发0袋体验装】-【蜜蜂惊喜社】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：家孩子一直用着这个牌子的钙口感不错孩子吸收的也可以孩子长得壮壮的非常的看的非常的高兴
浏览“维生素c可以搭配褪黑素片一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素小便发绿是怎么回事
下一篇：补充多种b族维生素的作用是什么
