龙虾和维生素c一起吃会怎样
若安好维生素：龙虾和维生素c一起吃会怎样
龙虾本身是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，含有丰富的矿物质和微量元素。维生素C主要存在于许多水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃等。
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理论上，维生素C可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质，而龙虾中含有一定量的铁。但是，龙虾并不含大量的维生素C，所以一起食用并不会产生明显的相互作用。同时，维生素C不会与龙虾中的蛋白质发生不良反应，因此两者可以安全地同时食用。
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不过，需要注意的是，如果龙虾未煮熟，可能存在寄生虫和细菌的风险，因此确保烹饪至适当的温度是非常重要的。另外，如果你有特定的健康状况或正在服用药物，最好咨询医生或营养师关于饮食的建议。
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