增加记忆力的维生素是
若安好维生素：增加记忆力的维生素是
增加记忆力的维生素主要包括维生素B群和维生素E。
若安好维生素：增加记忆力的维生素是一、 维生素B群：包括维生素B6、B9（叶酸）、B12等，它们对神经系统的健康至关重要。足够的维生素B可以帮助改善记忆力，减少因年龄增长导致的记忆力下降。
若安好维生素：增加记忆力的维生素是二、 维生素E：是一种强大的抗氧化剂，有助于保护脑细胞免受自由基的损害，从而可能提高记忆力。
然而，需要注意的是，虽然这些维生素对大脑健康有益，但单靠补充维生素并不能显著提高记忆力。保持良好的生活习惯，如规律运动、健康饮食、充足睡眠和持续学习，也是维持和提升记忆力的重要因素。如果有关于营养补充的具体问题或需求，建议咨询医生或营养师。
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