白萝卜补充什么维生素
若安好维生素：白萝卜补充什么维生素
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，主要含有以下几种维生素：
若安好维生素：白萝卜补充什么维生素一、 维生素C：白萝卜富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护血管健康，并对皮肤有良好的保养作用。
若安好维生素：白萝卜补充什么维生素二、 维生素K：白萝卜含有适量的维生素K，对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
若安好维生素：白萝卜补充什么维生素三、 维生素B6：虽然含量不高，但白萝卜也含有一定的维生素B6，对神经系统功能和蛋白质代谢有益。
若安好维生素：白萝卜补充什么维生素四、 维生素A：虽然白萝卜的维生素A含量不如胡萝卜那么高，但仍有一定的含量，对视力、皮肤和免疫系统有益。
除了维生素，白萝卜还含有膳食纤维、钾、钙、磷等多种矿物质以及一些植物化合物，如硫化物和木质素，这些都有助于身体健康。不过，需要注意的是，白萝卜属于寒性食物，脾胃虚寒者应适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**0
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素 120粒-叶酸片白发中老年变黑男女100片和同坊清博士B9B6B12复合维生素
维生素测评：一直吃这个，感觉很好
维生素买家：p**a
维生素套餐：1盒-美国叶酸维生素B12中老年半胱氨酸同型高甲基四氢活性B族进口原料
维生素测评：吃了二十多天的时候就有发根变黑的，拍照记录了，现在吃完就头发都是黑得比较彻底了，那种小段灰白的头发都看不见，效果真好啊，还会再买！！！！！！！！
维生素买家：t**i
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒瓶-诺特兰德钙片维生素D3钙片VD碳酸钙正品中老年成人
维生素测评：一直用他，还不错！
维生素买家：趣**蛋
维生素套餐：(BLACKMORES澳佳宝活性vc1000mg150片高含量维生素C澳洲进口)2-广药白云山敬修堂中老年牦牛骨髓乳酸钙+维生素D 成人中老年钙片
维生素测评：每年双十一都囤两瓶，够吃一年的量
维生素买家：陈**洁
维生素套餐：【1瓶装】100片装 蓝帽认证-星鲨维生素d3滴剂胶囊成人婴儿维D滴剂一岁宝宝孕妇鱼肝油儿童VD
维生素测评：失眠有救了，一年65天都睡眠障碍很难入睡或多梦，吃了段时间竟然躺床上就睡着了，直接睡到天亮闹钟响，效果也太好了吧
浏览“白萝卜补充什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕男士吃维生素e是不是更好一点
下一篇：维生素e保健品的作用和功效与作用
