18种维生素c吃了伤肝肾吗会怎么样
若安好维生素：18种维生素c吃了伤肝肾吗会怎么样
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。正常情况下，适量摄取维生素C是不会对肝肾造成伤害的。然而，过量摄入可能会引起一些问题：
若安好维生素：18种维生素c吃了伤肝肾吗会怎么样一、 肝脏：长期或大剂量服用可能导致肝脏负担增加，出现肝功能异常，如转氨酶升高。但这种情况比较少见，一般不会因为日常补充维生素C而发生。
若安好维生素：18种维生素c吃了伤肝肾吗会怎么样二、 肾脏：大量摄入维生素C可能会增加尿液中的草酸盐含量，如果同时有草酸钙结石的风险，可能加重肾结石的形成。但是，正常饮食和推荐剂量的维生素C摄入一般不会引发这个问题。
建议按照每日推荐摄入量（成年人为90毫克/天）来补充维生素C，如果有特殊疾病或需要医生指导的情况，应遵循医嘱。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：多维复合维生素【5瓶巩固装】-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士平替款发肤甲糖DF
维生素测评：富含多种维生素，价格实惠，很满意的一次网购！
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-200粒】汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 中老年补钙维K2维D3钙
维生素测评：感觉挺好的，滋润了许多，摸起来滑滑的感觉，脸上的痘印真的有所变淡，非常开心会有这么好的一个效果。
维生素买家：7**茶
维生素套餐：蓝莓味】60片*1盒-钙镁维生素AD咀嚼片碳酸钙儿童成人学生成长中老年孕妇高钙片60片
维生素测评：和店里看的一样，价格实惠！个人喜欢橙子味的酸酸甜甜
维生素买家：t**3
维生素套餐：多种维生素b片（瓶）-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片成人男女补钙片补镁
维生素测评：这个维生素我从收到货就开始服用了，最近口腔溃疡特别严重，看到这个B族管用的，我就买来改善一下，用着还不错，蛮好的，比较放心。
维生素买家：晒**号
维生素套餐：1瓶60片-Swisse斯维诗钙维生素D片柠檬酸钙成人青少年中老年90粒官方正品
维生素测评：第一次买，还不错
浏览“18种维生素c吃了伤肝肾吗会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃什维生素对身体好最好
下一篇：维生素b6平时可以吃吗
