维生素d一天吃几粒儿童最好
若安好维生素：维生素d一天吃几粒儿童最好
维生素D的剂量需要根据儿童的具体年龄、体重以及医生的建议来确定。通常，对于400-800毫克（400-800IU）的日推荐摄入量适用于大多数6个月至13岁的儿童。但如果是有特定健康状况或者生活在日照不足地区的孩子，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素d一天吃几粒儿童最好第 1 部分
请务必遵循医生或专业营养师的指导，不要自行决定孩子的维生素D补充剂量。过量的维生素D可能会对儿童的健康造成负面影响。在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询专业人士的意见。
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