维生素c和b2可以同时服用吗
若安好维生素：维生素c和b2可以同时服用吗
维生素C（ascorbic acid）和维生素B2（riboflavin）是两种不同的水溶性维生素，它们可以安全地同时服用。事实上，许多复合维生素片或营养补充剂中都包含了这两种维生素。
若安好维生素：维生素c和b2可以同时服用吗第 1 部分
维生素C主要作用于免疫系统、皮肤健康、铁的吸收以及作为抗氧化剂保护身体免受自由基损害。而维生素B2对于能量代谢、皮肤健康、眼睛功能以及红血细胞生成都有重要作用。
若安好维生素：维生素c和b2可以同时服用吗第 2 部分
两者同时摄取有助于身体健康，但具体剂量应根据个人需求和医生建议来确定，过量摄入任何维生素都可能产生副作用。如果你有任何疑问或需要特殊指导，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：橘**五
维生素套餐：【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-优乐健多种维生素蛋白质粉乳清大豆蛋白营养粉早晚餐挑食蔬菜送礼
维生素测评：吃了几个月感觉还不错，精神好点，给家里人买点
维生素买家：t**3
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-赛霸维生素C电解质泡腾片VC泡腾泡片电解质水冲剂运动饮料旗舰店
维生素测评：孩子不爱吃饭，吃饭挑食，晚上睡觉总爱出汗，给孩子买了钙铁锌维生素D补补，钙铁锌维生素D一起补，选择这款这款咀嚼片，方便很多，每天都主动去拿着吃，喜欢这个口感，1天2片就满足所需营养很不错。
维生素买家：t**0
维生素套餐：单瓶装+叶黄素凝胶糖果（组合装实惠）-【买1送1共2罐】优崔健多维蛋白质粉 多种维生素营养粉 包邮
维生素测评：给长辈买了三盒回来试试，看看补钙的效果如何，最起码要吃半年以上，一个月大概吃一瓶，下次还会来买。
维生素买家：传**梦
维生素套餐：60粒x1盒+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌6支-富莱欣牌葡萄籽维生素E软胶囊中老年保健原花青素官方旗舰店正品
维生素测评：回购很多次了
维生素买家：李**8
维生素套餐：有机维生素D-发2罐装鑫福来金康善存多种维生素蛋白质粉乳清双蛋白送礼品营养
维生素测评：很好，孩子一直吃这个牌子的，很不错，囤了几个，留着孩子吃
浏览“维生素c和b2可以同时服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：诺特兰德的维生素b怎么样好用吗
下一篇：荷兰维生素c有什么作用吗
