吃维生素c会长痘吗
若安好维生素：吃维生素c会长痘吗
维生素c是一种重要的营养素，对于皮肤健康有很多益处，例如促进胶原蛋白生成、抗氧化等。但是，过量摄入维生素c一般不会直接导致长痘。痘痘的形成主要与皮脂腺过度分泌、毛囊角化、细菌感染以及激素水平等因素有关。
若安好维生素：吃维生素c会长痘吗第 1 部分
然而，如果你在补充维生素c的同时，饮食中摄入了过多的糖分或者油脂，可能会间接影响皮肤健康，因为这些食物可能导致血糖升高和皮脂分泌增加，从而引发或加重痘痘问题。所以，保持均衡饮食和适量运动才是维持皮肤健康的关键。
若安好维生素：吃维生素c会长痘吗第 2 部分
如果你发现自己在补充维生素c后痘痘增多，可能需要调整饮食结构，减少可能引起痘痘的食物，同时观察是否与其他因素（如压力、睡眠不足等）有关。如果痘痘问题持续存在，建议咨询皮肤科医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**8
维生素套餐：螯合钙60粒装-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：包装完好，很快到货。扫码验证是正品。日期挺新的。
维生素买家：轻**4
维生素套餐：2盒装-哈药六盖中盖液体钙维d3维生素k2钙中老年成人男女性补钙旗舰正品
维生素测评：搞活动时拍的，性价比不错，好评！
维生素买家：t**0
维生素套餐：改善装【买2送1】补元气-恩威万液体钙维生素D软胶囊60粒儿童孕妇中老年补钙骨骼成长可用
维生素测评：整天觉得身体乏力有段时间了，身体虚的很，而且经常感到头晕，后来我买了这个药吃，吃了一段时间了，挺有用的，现在精神饱满了，也不头晕了
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族+维生素C x 2套 【周期装】vb+vc优选-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：质量很好客服态度很好会再次光顾的
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-钙尔奇钙片添加片中老年成人男女通用碳酸钙补维生素d3官方旗舰店
维生素测评：这个锌硒片确实有效果，很快就能感受到，尤其起硬明显，没吃之前，翘起来都软塌塌，吃这个直接小弟猛抬头！时间也是很满意，吃这个很有效果 属于速度型的，有需要的可以试试。
浏览“吃维生素c会长痘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：要变白吃维生素几
下一篇：九合维生素片多少钱一瓶
