儿童缺维生素a吃什么补得最快最好
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好
儿童缺乏维生素A，可以通过食物补充来改善。以下是一些富含维生素A的食物，它们不仅营养丰富，而且相对容易被吸收：
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝，是维生素A的极好来源。
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好二、 鱼类：比如三文鱼、鳗鱼、鲭鱼等，含有丰富的维生素A。
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好三、 蛋黄：蛋黄中的维生素A含量也很高。
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好四、 奶制品：全脂牛奶、酸奶等也是维生素A的好选择。
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好五、 植物性食物：胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜等绿色叶菜，虽然不如动物性食物含有的维生素A直接，但富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素：儿童缺维生素a吃什么补得最快最好六、 水果：如芒果、木瓜、杏子等。
建议让孩子多吃这些食物，同时注意饮食均衡，避免单一食物过量，以免其他营养素缺乏。如果孩子的维生素A缺乏严重，可能需要医生指导补充维生素A的药物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：你**3
维生素套餐：【2瓶-巩固装】糖浆-增强免疫-禾博士赖氨酸维生素d生长素儿童青少年非激素补钙铁锌钙片长高
维生素测评：宝宝已经喝了第四瓶了期间基本没怎么感冒过希望免疫力真的变好了会继续回购的
维生素买家：爱**2
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒好吸收中老年人孕妇钙片娘娘钙
维生素测评：这个复合维生素矿物质片，我刚开始吃呀，如果效果显著我也会来追评的
维生素买家：t**1
维生素套餐：单瓶装-白云山赖氨酸牦牛软骨钙片维生素d生长素青少年耗官方好吃的店正
维生素测评：天猫超市发货超快，快递小哥给力，第二天就收到，买了2件包装很完美，钙片咀嚼粉粉的沙沙的，味道纯正微甜！
维生素买家：明**扎
维生素套餐：50粒x10盒-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：换了基底油，吃了过敏，气死了
维生素买家：t**5
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-汤臣倍健健力多钙D维生素d3礼盒中老年人孕妇青少年女性补钙片
维生素测评：产品效果非常好，收到以后拆开很喜欢，值得推荐购买。
浏览“儿童缺维生素a吃什么补得最快最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对肝有影响吗为什么
