补充维生素c会胖吗
若安好维生素：补充维生素c会胖吗
补充维生素C一般不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，它主要参与人体内的许多生物化学反应，包括能量代谢、胶原蛋白合成等。适量摄入维生素C对身体健康是有益的，但过量摄入可能会有副作用，如腹泻等。
若安好维生素：补充维生素c会胖吗第 1 部分
然而，有些富含维生素C的食物同时也可能含有较高的热量，例如新鲜水果和蔬菜，如果你在补充维生素C的同时增加了这些食物的总体摄入量，可能会间接导致热量摄入过多，从而影响体重。所以，保持均衡饮食和适量运动是维持体重的关键。
若安好维生素：补充维生素c会胖吗第 2 部分
总的来说，补充维生素C与体重增加的关系不大，除非你在补充过程中摄入了过多的热量。如果你担心体重问题，建议咨询营养师或医生，根据个人情况制定合理的膳食计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：桔色-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素测评：一直吃这款产品，不会感冒，有效期到2026年，很好。
维生素买家：9**拉
维生素套餐：0袋x盒补钙长高人气爆款90%选择-赖氨酸维生素d生长素青少年搭长高钙片 12岁以上儿童磷酸钙氢钙片
维生素测评：这款龙牡壮骨颗粒真的很管用，俺家孩子喝上以后，晚上睡觉也不出汗了，食欲好了，精神也有活力，吃饭也香了，以前早上咳嗽几声，喝了它以后就没听见他咳嗽，他自己也夸奖就是喝这个喝的现在又下单了，只要管用，孩子精力旺盛，就用龙牡壮骨颗粒，长个好个子，超值
维生素买家：言**丶
维生素套餐：15gx5盒-[福记坊]南京同仁堂DK胶囊补钙维生素成人中老年人钙片
维生素测评：之前用的丽芙
维生素买家：j**菁
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-钙尔奇柠檬酸钙孕妇钙维生素d片女性哺乳期配液体钙caltrate惠氏
维生素测评：正在使用中
维生素买家：t**3
维生素套餐：【买1送1】发2瓶-益中乐叶酸含铁备孕期铁叶酸片维生素孕妇女性叶酸全孕期哺乳期
维生素测评：不错，喜欢修正的老牌子，买了三瓶，内服加外用，长期使用真的有淡斑的效果，而且价格也不贵，比在药房买的便宜多了，推荐～
浏览“补充维生素c会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕最该补哪种维生素
下一篇：备孕缺少维生素d3怎么补
