多种b族维生素片刺激胃吗是真的吗
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B族维生素片通常不会直接引起胃部刺激，因为它们是水溶性维生素，大部分可以在体内被迅速吸收，对胃肠道的刺激较小。然而，如果你本身就存在胃部敏感或胃炎等胃部问题，过量或不适宜的摄入可能会导致胃部不适，特别是维生素B12，如果摄入过多，可能会引起一些副作用，如腹泻。
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此外，某些B族维生素制剂可能含有其他成分，如填充剂、黏合剂或防腐剂，这些成分可能会对部分人造成胃部不适。因此，建议在服用任何补充剂前，先咨询医生或营养师，根据个人健康状况和需要来决定剂量。
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如果你在服用B族维生素后感到持续的胃部不适，应立即停止使用并寻求医疗建议。
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