维生素k的肉类排名前十
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十
维生素K是一种水溶性维生素，主要存在于绿色蔬菜、肉类和乳制品中。以下是肉类中富含维生素K的一些食物，按照含量从高到低排序：
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十一、 猪肝：猪肝是维生素K含量极高的食物，每100克猪肝约含有250微克的维生素K。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十二、 鸡肝：鸡肝也是维生素K的良好来源，大约每100克含有约167微克的维生素K。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十三、 牛肉（特别是后腿肉）：牛肉中的维生素K含量较高，尤其是瘦肉部分。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十四、 羊肉：羊肉，特别是羊腿肉和内脏，含有一定量的维生素K。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十五、 猪肾：猪肾是维生素K的优质来源，但分量相对较少。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十六、 兔肉：兔肉也含有一定量的维生素K。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十七、 鸡蛋黄：虽然不是肉类，但鸡蛋黄是维生素K的较好来源之一。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十八、 鸭肉：鸭肉含有适量的维生素K。
若安好维生素：维生素k的肉类排名前十九、 鹅肉：鹅肉的维生素K含量与鸭肉相似。
10. 鱼类：一些鱼类，如鲭鱼、鲑鱼等，含有一定的维生素K，但含量不如上述肉类高。
请注意，不同肉类品种和部位的营养成分可能会有所差异，具体数值可能因来源而异。为了获得充足的维生素K，建议多样化饮食，同时结合蔬菜摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**2
维生素套餐：【28g*4瓶】维生素C果汁软糖*2+膳食纤维果汁软糖*2-银善存中老年多种复合维生素五十岁以上银片女性vc同款
维生素测评：应该可以的，还没吃
维生素买家：t**7
维生素套餐：【强烈推荐】1瓶钙D+1瓶赖氨酸-美国Centrum银片男士200粒中老年补钙保健50岁+多种矿物质维生素
维生素测评：钙片日期很新，补钙效果好，钙含量高，促进吸收
维生素买家：淘**9
维生素套餐：甜橙+草莓+水蜜桃+蓝莓+葡萄【100片】-仁和叶酸片中老年成人白发黑发头发补B12维生素B6正品
维生素测评：各种口味的都有，补充维生素C
维生素买家：钱**客
维生素套餐：【视力+骨骼】D6粒4盒+AD6粒1岁以下4盒-21金维他复合维生素中老年男士140片多种b族维生素维CVd钙铁锌硒
维生素测评：虚假宣传，货不对版，收到的货与宣传页面不一致，与客服联系也不回复。图一是我收到的货。图二是商家宣传的，带蓝色奶嘴鲸鱼图案的。图三是店家回复说不同版本的包装，但是并没有我收到的这种版本。随后再联系客服就无人答复
维生素买家：史**能
维生素套餐：盒装-美国拜耳oneaday中老年复合维生素50岁男女65粒补充钙维B
维生素测评：比我在药店买的要便宜多多了，好划算，而且作为长期吃的，肯定还是选择名气大的药店更好
浏览“维生素k的肉类排名前十”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人每天吃一粒维生素e好吗
下一篇：50岁以后吃什么维生素最好
