泡柠檬片可以补充维生素c吗
若安好维生素：泡柠檬片可以补充维生素c吗
泡柠檬片确实可以提供一些维生素c。柠檬是富含维生素c的水果，一个中等大小的柠檬大约含有50-75毫克的维生素c。当你切一片柠檬并泡水饮用时，虽然维生素c会有一部分在热水中流失，但还是会有一定的维生素c溶解在水中，尤其是如果泡的时间不太长。
若安好维生素：泡柠檬片可以补充维生素c吗第 1 部分
然而，泡水后柠檬中的维生素c含量远低于直接食用柠檬或榨汁，因为热水会破坏一部分维生素c。如果你想有效地补充维生素c，建议直接食用新鲜的柠檬或使用榨汁机榨取。如果你有胃酸过多或者牙齿敏感等问题，可能需要控制柠檬的摄入量，因为柠檬酸可能会刺激胃部和牙齿。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：维生素C含片100片*1瓶-【自营】4瓶 信心康乐活性叶酸800mcg孕妇黄金素孕前备孕期维生素
维生素测评：兄弟前年的药啊
维生素买家：h**q
维生素套餐：100片x1盒+1盒恒健维生素B1片-Healthy Care 胶原蛋白美颜胶囊口服添加维生素矿物质100粒
维生素测评：补充维生素就选OTC
维生素买家：h**g
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒999藿香正气合剂10ml*6支盒-【西班牙原装】Sotya进口复合维生素B族熬夜多种维B族胶囊掉发
维生素测评：物美价廉，发货快，不错
维生素买家：木**8
维生素套餐：【0粒】天然VE0粒-cenovis萃益维天然维生素e软胶囊油进口维他命ve高含量内服外用
维生素测评：好袖珍的一瓶
维生素买家：r**7
维生素套餐：16支x1盒-炫贝狗粮牛油果配方萨摩耶边牧全犬种通用型维生素犬主粮狗狗爱吃
维生素测评：还没喝，外观包装应该是正品，比自己在药店买的便宜呢！谢谢谢谢
浏览“泡柠檬片可以补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃哪种维生素c可以美白吗
下一篇：吃维生素c呕吐口水
