吃维生素c后多久能喝酒
若安好维生素：吃维生素c后多久能喝酒
维生素C和酒精都是身体所需的营养物质，但它们的作用机制不同。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合和保护细胞免受自由基损伤。而酒精则是一种中枢神经系统抑制剂，过量摄入会对肝脏产生负面影响。
若安好维生素：吃维生素c后多久能喝酒第 1 部分
理论上，维生素C和酒精并不相互影响，你可以同时摄入。但是，如果你计划饮酒，建议在服用维生素C后等待至少2-3小时，确保维生素C已经被身体吸收一部分，这样可以避免可能的胃部不适或加快酒精代谢的影响。然而，过量饮酒无论何时都对健康有害，尤其是对肝脏，所以请适量饮酒并保持良好的生活习惯。
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