西瓜的维生素c高吗
若安好维生素:西瓜的维生素c高吗
西瓜并不是富含维生素C的水果。维生素C主要存在于柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。虽然西瓜含有丰富的水分和一些B族维生素,但其维生素C的含量相对较低。如果你需要补充维生素C,建议多吃上述提到的那些富含维生素C的水果和蔬菜。
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维生素测评:偶尔的加班也会让白天上班容易犯困,自从吃了这款维生素B族,工作劳累感有减轻,很明显感觉白天上班没那么犯困了,坚持吃下去!!
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