缺乏维生素a可引起夜盲症吗
若安好维生素：缺乏维生素a可引起夜盲症吗
是的，缺乏维生素A确实可以引起夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对于视力和眼睛健康至关重要，它参与维持正常的视觉功能，包括对光线的感知和在暗处的适应能力。当人体缺乏维生素A时，可能会导致夜盲症，这是一种在光线较暗环境下视力减退或完全看不见的病症。长期缺乏维生素A还可能影响其他方面，如皮肤健康、免疫力和生殖系统等。因此，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素A对于预防这些健康问题非常重要。
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