多吃了一粒维生素b
若安好维生素：多吃了一粒维生素b
一般来说，偶尔多吃一粒维生素b是不会有太大问题的。维生素b族包含多种维生素，如b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12等，它们对身体都有不同的作用，比如能量代谢、神经系统健康、皮肤健康等。但是，过量摄入也会有副作用，比如可能导致肠胃不适、头痛、疲劳、心慌等。
若安好维生素：多吃了一粒维生素b第 1 部分
如果你只是偶尔误服一粒，通常会在几天内自行排出体外。如果你有任何不适，可以观察一下，如果症状持续或者加重，建议咨询医生。日常补充维生素时，最好按照产品说明或医生建议的剂量来服用，避免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：方**3
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-【2盒装】迪巧成人补钙片中老年孕妇维生素D3K2碳酸钙男女性
维生素测评：东西收到，看起来非常不错！
维生素买家：钱**鱼
维生素套餐：5盒装（成人每日2-次，每次1粒）-爱维她铁维生素b12正品 孕妇补铁孕期专用维生素维b12片 营养
维生素测评：发货快价格实惠建议用隐私快递单
维生素买家：t**8
维生素套餐：【2罐】山楂鸡内金维生素C软糖-安琪纽特钙维生素D维生素K软胶囊1.2g*120粒儿童成人孕妇乳母
维生素测评：这款鸡内金确实有用，孩子现在吃饭也比之前主动了，相比之前买过普通的山楂鸡内金要好一点，效果真是立竿见影，孩子现在也是吃饭嘎嘎香太满意了，到时候再回购慢慢吃！
维生素买家：t**0
维生素套餐：本品2盒装-南京同仁堂绿金家园伊路健牌钙维生素D软胶囊成人中老年补钙液体
维生素测评：真正的****，叫改个地址都不愿意，快递是拦截回去的，还要我出六块钱快递费
维生素买家：s**丶
维生素套餐：【00片5瓶】实发5瓶下单再减20元-2盒十月仕多种维生素钙软胶囊60粒1岁以上宝宝婴幼儿童补钙d3滴剂
维生素测评：还可以，作为附赠品买的，感觉就像吃糖一样，每天出门吃一颗，有没有效果咱也不确定，真有问题还是买专业的好
浏览“多吃了一粒维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：柯克兰维生素e纯度高吗
下一篇：哪些食物富含维生素比较多
