儿童维生素e的正常值范围

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围

维生素E是一种脂溶性维生素，对于儿童的生长发育和健康非常重要。然而，儿童维生素E的正常参考范围不像血液中的其他成分那样有一个固定的数值，因为它的需求量会随着年龄、性别和发育阶段而变化。一般来说，儿童维生素E的摄入主要通过饮食来获取，日常食物中已经包含了足够的维生素E。

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 1 部分

美国国家科学院（NRC）建议的每日维生素E摄入量如下：

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 2 部分

- 4个月至1岁：4毫克/日

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 3 部分

- 1-3岁：6毫克/日

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 4 部分

- 4-8岁：7毫克/日

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 5 部分

- 9-13岁：11毫克/日

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 6 部分

- 14-18岁：15毫克/日

若安好维生素：儿童维生素e的正常值范围第 7 部分

这些是推荐的每日摄入量，但实际水平可能会因个体差异和营养状况有所不同。如果担心孩子的维生素E摄入不足，最好咨询儿科医生或营养师，他们可以根据孩子的具体情况给出更准确的建议。同时，过量摄入维生素E也可能有潜在的风险，所以不要自行给孩子补充超过推荐量的维生素E。

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