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婴儿每天需要多少维生素a和d

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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婴儿对维生素A和D的需求量会根据他们的年龄、体重以及喂养方式而有所不同。以下是大约的建议摄入量:


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若安好维生素:婴儿每天需要多少维生素a和d一、 维生素A:对于母乳喂养的新生儿,一般不需要额外补充维生素A,因为母乳中含有足够的维生素A。从4-6个月开始,可以考虑添加富含维生素A的食物,如胡萝卜泥、甜薯等。对于配方奶喂养的婴儿,一般配方奶已经添加了适量的维生素A。


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若安好维生素:婴儿每天需要多少维生素a和d二、 维生素D:对于新生儿和婴儿,通常建议从出生后第1周开始补充维生素D。每日推荐摄入量为400国际单位(IU)至1000 IU,具体可能会因地区和医生建议而略有差异。在阳光充足的情况下,婴儿皮肤暴露于阳光下也可以帮助体内合成维生素D。


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请注意,这些是大概的指导值,每个婴儿的具体需求可能会有所不同。最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。


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