儿童一天维生素a摄入量
若安好维生素：儿童一天维生素a摄入量
儿童的维生素A需求量会根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议摄入量，但具体数值可能会因个体差异和医生建议而有所调整：
若安好维生素：儿童一天维生素a摄入量一、 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶是主要的维生素A来源，一般不需要额外补充。
若安好维生素：儿童一天维生素a摄入量二、 6-12个月的婴儿：每日推荐摄入量为400国际单位（IU）。
若安好维生素：儿童一天维生素a摄入量三、 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为500-700 IU。
若安好维生素：儿童一天维生素a摄入量四、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为700-900 IU。
若安好维生素：儿童一天维生素a摄入量五、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为900-1300 IU。
请注意，过量的维生素A摄入可能对健康有害，特别是对孕妇和正在成长中的儿童。因此，除非医生建议，否则不要随意给孩子补充维生素A补充剂。日常饮食中，富含维生素A的食物有胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋等。
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