维生素和铁剂可以一起吃吗
若安好维生素：维生素和铁剂可以一起吃吗
维生素和铁剂通常是可以一起服用的，但是具体情况可能会因人而异，以及取决于所涉及的具体维生素和铁剂类型。例如，维生素C（抗坏血酸）被认为可以帮助提高铁的吸收，因此在服用铁剂的同时补充维生素C可能是有益的。然而，某些矿物质或维生素，如钙或锌，可能会影响铁的吸收，所以如果同时服用这些补充剂，最好间隔一段时间。
若安好维生素：维生素和铁剂可以一起吃吗第 1 部分
重要的是，在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据您的健康状况、饮食习惯和个人需求提供个性化的建议。此外，过量摄入某些维生素和矿物质可能对健康有害，因此了解推荐摄入量和潜在的副作用是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：巨**三
维生素套餐：中老年女士复合维生素-90片福客满微生态多种B族营养特膳片(耐力类)维生素B
维生素测评：买给爸妈吃的，希望有用
维生素买家：池**云
维生素套餐：女性复合维生素180片-三诚高钙羊奶营养粉方便食品0蔗糖600g/罐维生素AD3B1C钙铁锌正品
维生素测评：包装很严密，是正品，价格很厚道，很大一瓶，刚开始吃，等有效果再追评。
维生素买家：c**u
维生素套餐：女士款160片2盒（吃160天）-老公吃了精子好】正品精备补精维生素男士多种叶酸精子活力锌硒片
维生素测评：很好 谢谢
维生素买家：卡**秀
维生素套餐：多种维生素140粒2瓶 春节礼盒【适合50岁以上爸妈】-口干口苦口臭维生素b6去肝火尿黄臭治屁多嘴巴臭调理肠胃专用同仁
维生素测评：唯一的问题没有礼袋，既然是礼盒没有袋子？难道跟别的东西放一起？还是搞一个货不对版的袋子？过年送礼本来就是一样一样的东西凑双数的，没有礼袋这怎么算一样礼盒？长条的21金维他也没有礼袋，药店都有个礼袋
维生素买家：麦**8
维生素套餐：多维女士15片赠营养盒-全康牌多种维生素钙片【买2送1/3送2】（4-17岁）钙维生素D3
维生素测评：入口有点甜，希望有用吧
浏览“维生素和铁剂可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：swisse维生素吃完后尿黄吗
下一篇：青少年缺维生素b族的症状有哪些
