孕妇可以空腹吃维生素片吗
若安好维生素：孕妇可以空腹吃维生素片吗
孕妇可以空腹服用维生素片，但最好在饭后或餐中服用。空腹时服用可能会刺激胃部，尤其是对于一些含有铁质的维生素片，空腹服用可能导致消化不良、恶心或便秘。维生素片的主要目的是为了补充孕期所需的营养，所以选择一个舒适的就餐时间，既能确保吸收，又能减少不适感。
若安好维生素：孕妇可以空腹吃维生素片吗第 1 部分
不过，具体的服用方式和剂量最好遵循医生或营养师的建议，因为孕妇对某些维生素的需求可能与非孕妇不同，过量摄入也可能会有副作用。如果你有任何疑问，最好咨询专业人士。
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