烂嘴角是缺什么维生素吃啥
若安好维生素：烂嘴角是缺什么维生素吃啥
烂嘴角，医学上称为口角炎，可能是由于多种原因引起的，包括维生素B2（核黄素）的缺乏。维生素B2对于皮肤健康、细胞生长和修复非常重要。因此，如果烂嘴角是由于维生素B2缺乏，可以尝试增加以下食物的摄入：
若安好维生素：烂嘴角是缺什么维生素吃啥一、 动物性食物：如肉类（牛肉、猪肉、羊肉）、鱼类（鲑鱼、鳗鱼）、禽类（鸡、鸭）、鸡蛋、奶制品（牛奶、酸奶、乳酪）等，这些食物富含维生素B2。
若安好维生素：烂嘴角是缺什么维生素吃啥二、 蔬菜：绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝）、豆类（豌豆、黑豆）、坚果（杏仁、核桃）也含有一定量的维生素B2。
若安好维生素：烂嘴角是缺什么维生素吃啥三、 水果：虽然水果中的含量不高，但香蕉、猕猴桃和柑橘类水果可以适量食用。
同时，保持口腔卫生，避免过度舔唇、咬唇等不良习惯也很重要。如果烂嘴角持续不愈或者症状加重，建议及时就医检查，以确定具体原因并进行针对性治疗。
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