钙片要与维生素d吃吗
若安好维生素：钙片要与维生素d吃吗
是的，通常建议与维生素D一起服用钙片。这是因为维生素D有助于身体吸收和利用钙。维生素D可以增加肠道对钙的吸收，帮助维持血液中的钙浓度，并支持骨骼健康。
若安好维生素：钙片要与维生素d吃吗第 1 部分
然而，具体的补充方案应该根据个人的健康状况和医生或营养专家的建议来确定。过量摄入钙和维生素D都可能带来健康风险。例如，过多的钙可能会导致肾结石或影响其他矿物质的吸收；而过量的维生素D则可能导致高钙血症，影响心脏和肾脏功能等。
若安好维生素：钙片要与维生素d吃吗第 2 部分
因此，在开始任何补充剂计划之前，请咨询医疗专业人员，以确保安全有效地满足您的营养需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：绿色-儿童维生素b族复合多种维生素b1b2b3b6b12免疫力专注力好胃口
维生素测评：挺好的！多次购买！
维生素买家：g**国
维生素套餐：【1瓶装】100片装 蓝帽认证-Swisse男士复合维生素成人多种综合免疫抵抗力斯维诗
维生素测评：最近一直失眠，朋友推荐了这款褪黑素，吃了之后效果挺不错的，睡眠质量有很大提高，推荐
维生素买家：t**3
维生素套餐：1件-诺特兰德维生素c+e+烟酰胺维生素e烟酸组合咀嚼片男女vcve正品b族
维生素测评：老年人年纪大了容易骨质疏松，特意提前买给家人，希望提前预防一下
维生素买家：冒**8
维生素套餐：【成人专用】高浓度复合B族 60粒-Swisse斯维诗男士女士复合维生素中老年50+增强免疫力代谢营养品
维生素测评：苦命上班族没时间运动，一坐就是8个小时，腿上肚子上堆积了好多肉肉，大腿都粗了一圈。吃这个了2周左右，配上减脂餐，瘦了4斤下来了，气色也变好了，提高代谢挺有用的
维生素买家：t**8
维生素套餐：【复合b族维生素4瓶装】-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒3
维生素测评：一买就是4瓶，这次给爸妈买，没事就吃几粒，支持国货。自己吃吃都好的。
浏览“钙片要与维生素d吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝不好应该吃什么维生素
下一篇：维生素a都有什么作用
