维生素a都包括什么
若安好维生素：维生素a都包括什么
维生素A是一类脂溶性维生素，包括多种形式。主要的两种形式是：
若安好维生素：维生素a都包括什么一、 **视黄醇（Retinol）**：这是维生素A的一种活性形式，主要存在于动物性食品中。
若安好维生素：维生素a都包括什么二、 **胡萝卜素（尤其是β-胡萝卜素）**：这是一种前体形式的维生素A，可以在人体内转化为视黄醇。胡萝卜素主要存在于植物性食物中，比如深绿色、橙色和黄色的蔬菜和水果。
因此，当提到“维生素A”时，它既可以指直接摄入的视黄醇，也可以指通过摄入富含胡萝卜素的食物后在体内转化成的维生素A。这些营养素对于维持良好的视力、免疫系统健康以及皮肤和黏膜的健康都非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：清**柳
维生素套餐：尝鲜款【1瓶100片】-小鹿蓝蓝维生素C跳跳糖直饮粉味蔓越莓味开袋即食补充维C营养粉
维生素测评：第二次在该店购买，好评。
维生素买家：t**3
维生素套餐：养生堂维e200粒+VC70片-Herbsense贺柏圣补锌祛痘片口服维生素b族内调祛痘草本控油褪痘印
维生素测评：好大一瓶能吃很久，物流也快，满意
维生素买家：l**走
维生素套餐：加强装【2瓶】优惠套装-雀巢佳膳纤维全营养配方粉进口食品改善肠道含维生素矿物质蛋白质
维生素测评：每天上班吃一粒，放在办公桌上，增强抵抗力还能对皮肤好。平时工作繁忙补充维生素C很有必要，这款确实很好，是正品，放心拍就可以，而且性价比还很高呢。
维生素买家：l**2
维生素套餐：共60粒-唯特医生猫用复合维生素宠物营养补充剂猫多维狗狗美毛维b猫草片
维生素测评：很好吃，孩子很喜欢，还是喜欢的超级飞侠，特别棒
维生素买家：春**吧
维生素套餐：1瓶维生素烟酰胺C+E【低至9.9瓶】-dobo澳新进口biotin生物素b7防脱增发密发饮维生素b族保护头发
维生素测评：坚持吃这款烟酰胺自己的皮肤比之前白了很多，肤色也均匀了，多补充补充维生素还可以提高一下自己的免疫力，最近身体比之前确实好了很多，吃完继续回购
浏览“维生素a都包括什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a治啥病
下一篇：一岁半宝宝吃维生素d3还是dha
