九岁孩子维生素d3一天吃几粒
若安好维生素：九岁孩子维生素d3一天吃几粒
对于9岁的孩子，维生素D3的推荐剂量通常根据个体的具体情况而定，包括体重、季节、日晒时间等因素。一般情况下，建议每日补充400-600国际单位（IU）的维生素D3，这相当于10-15微克。但最好还是按照医生或专业营养师的指导来确定具体的剂量，因为过量摄入也可能有副作用。请咨询专业人士以获取最适合你孩子的建议。
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