星鲨维生素a一天吃多少粒
若安好维生素：星鲨维生素a一天吃多少粒
星鲨维生素A的使用剂量应该根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为不同品牌、不同规格的维生素A产品，其每日推荐摄入量可能会有所不同。一般来说，成人每天维生素A的推荐摄入量是男性900毫克（视黄醇当量），女性700毫克。但过量摄入维生素A可能会有不良反应，所以请不要自行决定剂量，一定要按照专业人士的指导来服用。
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如果你有关于具体产品的疑问，建议你查看产品包装上的说明，或者直接咨询医生或药师。他们能给出更准确的建议。
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