小孩能不能经常吃维生素c
若安好维生素：小孩能不能经常吃维生素c
小孩是可以经常补充维生素C的，因为维生素C对儿童的成长发育有很多好处。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，维持牙齿和骨骼的正常发育，以及参与体内多种酶的合成。
若安好维生素：小孩能不能经常吃维生素c第 1 部分
但是，需要注意的是，虽然维生素C对孩子有益，但过量摄入也可能带来问题。儿童每天推荐的维生素C摄入量为40-100毫克（具体根据年龄而定），过多可能会引起腹泻、腹痛等消化不适。因此，建议在医生或营养师的指导下，合理为孩子补充维生素C，可以通过食物（如新鲜水果和蔬菜）和适量的维生素C补充剂来实现。
若安好维生素：小孩能不能经常吃维生素c第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，让孩子从天然食物中获取足够的维生素C是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：快**5
维生素套餐：【清仓处理】100粒高含量105mg-Ddrops维生素d3成人1000iu孕妇vd维生素d维他命vd3滴剂DD小滴瓶
维生素测评：多次购买了！质量很好！
维生素买家：t**7
维生素套餐：5瓶（巩固装）-【正常购买发货】Ddrops滴卓思2000iu维生素D3滴剂Dvd3维D成人
维生素测评：调理的不错，大品牌很放心，现在那事一点压力都没有，每天早上起来都有点小躁动，腰部有力量了完事后也没有那么累，不错不错
维生素买家：c**5
维生素套餐：100mg*100片x10盒-Ddrops滴卓思成人维生素D3滴剂2000IUDD小滴瓶vd促钙吸收
维生素测评：不错，量大便宜
维生素买家：j**g
维生素套餐：1瓶装【正品防伪】-【高含量VC】氧气能量维生素c成人咀嚼片vc片提升美白免疫力内服
维生素测评：第一次购买，看上面含的元素挺多的，满意的一次购物
维生素买家：t**4
维生素套餐：5件-Ddrops滴卓思DD小滴瓶成人维生素VD3促钙吸收1000iu180滴
维生素测评：这个B族吃着效果很好，综合了好几家的成分选择的这个，对睡眠也有帮助，里边还含有生物素，有缓解疲劳乏力的作用，吃完下次接着买，强烈推荐。
浏览“小孩能不能经常吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维c是维生素c吗
下一篇：更年期的女人吃维生素e有好处吗
