抵抗力差能吃维生素c吗
若安好维生素：抵抗力差能吃维生素c吗
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫系统的功能、促进伤口愈合、抗氧化等。对于抵抗力较差的人来说，适量补充维生素C可能有助于提升免疫力。
若安好维生素：抵抗力差能吃维生素c吗第 1 部分
不过，在开始任何补充剂的使用之前，建议先咨询医生或营养专家的意见。因为每个人的身体状况不同，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等消化系统问题。同时，通过均衡饮食来摄取足够的维生素C也是一个好方法，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：抵抗力差能吃维生素c吗第 2 部分
总之，在考虑补充维生素C或其他任何营养素时，了解自己的健康状况并获得专业建议是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**_
维生素套餐：1盒装【60粒盒】-kingslac儿童维生素接骨木莓复合维生素接骨木儿童vc宝宝维生素c
维生素测评：挺好的，比药店划算太多了。还没打开，外观看着一样。
维生素买家：1**阳
维生素套餐：1盒装+1盒锌钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液10ml*24支-汉维碳酸钙d3钙咀嚼片维生素d3钙片青少中老年孕妇儿童补钙非颗粒
维生素测评：东西质量还可以，快递速度也很给力
维生素买家：离**1
维生素套餐：1件-星鲨维生素AD滴剂60粒婴儿儿童维生素小儿星沙鱼肝油胶囊维生素AD
维生素测评：小紫片原来挺大一颗的，比给老爸买的颗粒大许多。目前坚持在吃，希望能吸收到这些营养。
维生素买家：l**n
维生素套餐：买2送1礼【发瓶，共00粒】-泰国PATAR葩塔VC维生素C咀嚼片1000粒儿童维他命维C片正品进口
维生素测评：作为补充维生素买的，还没开封。
维生素买家：周**0
维生素套餐：1盒装-哈药维生素A维生素D3软胶囊幼儿补充Va孕妇儿童Vd3营养补充剂50粒
维生素测评：婆婆一直在用，效果真的不错
浏览“抵抗力差能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孩子缺多种维生素吃什么药
下一篇：男性缺维生素a的症状
