维生素c和维生素b2小孩可以吃吗
若安好维生素：维生素c和维生素b2小孩可以吃吗
维生素C和维生素B2（也称为核黄素）是人体必需的营养素，对小孩的成长发育非常重要。一般情况下，小孩是可以适量摄入这些维生素的。
若安好维生素：维生素c和维生素b2小孩可以吃吗一、 维生素C：对于6个月至3岁的婴幼儿，建议每天摄取40-60毫克的维生素C；3岁以上的儿童则可适当增加，但不宜过量，因为过量可能导致腹泻。你可以通过新鲜水果、蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）或专门的儿童维生素C补充剂来提供。
若安好维生素：维生素c和维生素b2小孩可以吃吗二、 维生素B2：6个月至1岁的婴儿，每日需要0.5-1毫克；1-3岁的幼儿，每日需要1-若安好维生素：维生素c和维生素b2小孩可以吃吗一、5毫克。常见的食物来源有全谷类、肉类、奶制品和鸡蛋。如果孩子饮食均衡，一般不需要额外补充，但如果存在挑食或特殊情况，可以在医生指导下考虑使用维生素B2补充剂。
然而，任何补充剂都应该在医生或营养师的指导下使用，特别是在婴儿和幼儿阶段，因为过量的维生素可能会有副作用。最好还是通过健康饮食来满足孩子的营养需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：桔色-【自营】witsbb健敏思维生素AD胶囊滴剂婴幼儿维生素ad敏宝宝ad*2
维生素测评：非常好，一直在购买
维生素买家：杨**5
维生素套餐：【5瓶】助力成长全家共享-北京同仁堂锌镁片男士性b族维生素男人促健身睾辛美片官方旗舰店
维生素测评：给老太太老头买的
维生素买家：大**n
维生素套餐：16支x1盒+三精酸钙16支×1盒-NOW男士复合多种维生素营养矿物质补充剂成人锌硒钙片提高抵抗力
维生素测评：不错老牌子，比药店便宜四块钱。推荐购买。早喝锌晚喝钙
维生素买家：t**8
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（苹果味）*1盒-日本专柜新版FANCL30岁男性多种功能复合综合维生素片30-40岁30日
维生素测评：跟我在实体店买的一模一样！还是一样的好用，开心
维生素买家：秋**叶
维生素套餐：6瓶囤货装【一片补充8种VB】-汤臣倍健维生素e软胶囊ve油内服成人脸部vc片礼盒正品官方旗舰店
维生素测评：从众多品牌中选择了这款维生素片，吃了半年多了，感觉很有效果，掉头发少多了，皮肤也不像以前干燥了，感觉非常适合更年期女性的一款维生素片！
浏览“维生素c和维生素b2小孩可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和e和b族能一起吃吗
下一篇：男人吃叶酸和维生素e和c的作用
