维生素c泡腾片什么时间喝比较好
若安好维生素：维生素c泡腾片什么时间喝比较好
维生素C泡腾片一般建议在饭后服用，特别是在空腹时直接吞服可能会引起胃部不适。因为维生素C泡腾片在水中溶解会产生气体，饭后服用可以减少这种不适感，并且有助于更好地吸收。另外，晚上临睡前也可以考虑服用，但如果你有胃酸过多或者胃部敏感的情况，最好避免睡前服用。
若安好维生素：维生素c泡腾片什么时间喝比较好第 1 部分
当然，具体服用时间还要根据个人的健康状况和医生的建议来定。如果是为了补充营养或预防感冒等，一般建议每天1-2次，每次1片，按照说明书的指示服用即可。
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