身体缺各种维生素吃什么药
若安好维生素：身体缺各种维生素吃什么药
首先，我必须强调我不是医生，但我可以提供一些基本的建议。如果你的身体缺乏某种维生素，最好的方法通常是通过饮食来补充，因为食物中的维生素通常与其他营养物质一起存在，有助于更好地吸收和利用。以下是一些常见维生素的建议：
若安好维生素：身体缺各种维生素吃什么药一、 缺乏维生素A：吃富含β-胡萝卜素的食物（如胡萝卜、甜红椒、南瓜），或者在医生建议下服用维生素A补充剂。
若安好维生素：身体缺各种维生素吃什么药二、 缺乏维生素C：多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜，如果需要，可以服用维生素C片。
若安好维生素：身体缺各种维生素吃什么药三、 缺乏维生素D：晒太阳是获取维生素D的主要途径，但也可以通过食物（如鱼、鸡蛋）或补充剂摄入。
若安好维生素：身体缺各种维生素吃什么药四、 缺乏维生素B群：全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和坚果都是很好的来源，如有必要，可以考虑复合维生素B补充剂。
若安好维生素：身体缺各种维生素吃什么药五、 缺乏其他维生素，如E、K等，可以通过相应的食物或补充剂摄入，但最好先咨询医生或营养师的建议。
如果你认为自己有严重的维生素缺乏症状，一定要去医院检查，由专业医生根据你的具体情况开具药物或营养补充品。切勿自行购买和使用药物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：心**1
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-【买2送维C】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评：儿子一直吃，和医院买的一样，真不错吃完好来，恋歌客服服务真好比心！
维生素买家：讨**贝
维生素套餐：汤臣倍健多种维生素咀嚼片（11-17岁）120片-jamieson健美生维生素复合片中老年女性维生素免疫力多种矿物质片
维生素测评：一直吃的这个，很好
维生素买家：t**4
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-汤臣倍健维生素C咀嚼片青少年成人孕妇中老年补充维C VC正品
维生素测评：买了两瓶还没吃完，吃完看看有没有效果再说评价再买
维生素买家：c**1
维生素套餐：1g0片 x 2盒-善存银片50岁+男士中老年275粒维C维生素矿物质增强男性
维生素测评：价格比药房购买便宜很多，每日一片，希望有助于预防感冒。谢谢。
维生素买家：s**h
维生素套餐：银善存多维女士160片（80片2瓶）-汤臣倍健中老年人复合维生素C钙片铁锌硒B族vbvavc礼盒装
维生素测评：常吃的保健品。物流很快。
浏览“身体缺各种维生素吃什么药”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3儿童可以一直吃吗为什么
