哪个维生素保护肝脏
若安好维生素：哪个维生素保护肝脏
维生素E和维生素C被认为对肝脏有一定的保护作用。它们都是强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害，自由基可以导致细胞损伤，包括肝细胞。此外，B族维生素如维生素B12和叶酸也对保持肝脏健康非常重要。然而，任何自我用药前都应该咨询医生或专业医疗人员的意见。
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