维生素d和d3和ad有什么区别
若安好维生素：维生素d和d3和ad有什么区别
维生素D、D3（胆骨化醇）和AD（维生素A+D）都是维生素类营养素，但它们之间存在一些区别：
若安好维生素：维生素d和d3和ad有什么区别一、 维生素D：维生素D是一大类脂溶性维生素，主要包括D2（麦角醇型）和D3（胆骨化醇型）。D3是人体自己可以合成的一种，主要通过皮肤暴露于阳光下，由紫外线B照射转化为体内维生素。维生素D有助于钙和磷的吸收，对于骨骼健康至关重要。
若安好维生素：维生素d和d3和ad有什么区别二、 D3（胆骨化醇）：这是维生素D的一种形式，也是人体内最主要的活性形式。D3在体内经过羟化作用后，能够促进肠道对钙和磷的吸收，预防骨质疏松和佝偻病。
若安好维生素：维生素d和d3和ad有什么区别三、 AD（维生素A+D）：这是一种复合维生素，包含维生素A和维生素D。维生素A对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用，而维生素D如上所述，对骨骼健康至关重要。AD复合制剂通常用于补充这两种维生素，特别是在儿童的成长发育期和老年人群中，因为这两类人群可能需要额外的维生素补充。
总结来说，维生素D和D3主要关注的是维生素D的作用，而AD则包含了两种不同的维生素。选择哪一种取决于你的具体需求，最好根据个人健康状况和医生建议来确定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：挺**衣
维生素套餐：60粒钙2盒（送赠品）-盖中盖关杰灵钙维生素D软胶囊90粒成人儿童液体钙 旗舰店官方正品
维生素测评：一直一直在复购，正品，比药店便宜实惠！
维生素买家：t**3
维生素套餐：6粒x8盒-金达威Doctor's Best多特倍斯维生素D3成人促进钙吸收 180粒2瓶
维生素测评：药都快吃完了下次万二订购满意
维生素买家：佑**生
维生素套餐：【直营】美国OneADay男士复合维生素补充活力维B维D补锌100粒*1-【抢付定金】FANCL30岁*7女性复合维生素每日综合营养包官方
维生素测评：每天一粒的确精神头很好，希望能增强健康!
维生素买家：r**6
维生素套餐：100mg*0片x盒【顺丰包邮】此链接-汤臣倍健孕妇钙片碳酸钙孕期补钙孕中晚乳母补钙维生素D官方正品
维生素测评：价廉物美，现在不进医保就自己买，抹护手霜时拧二滴，效果很好。
维生素买家：零**6
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-澳洲Swisse斯维诗女性复合维生素提高女士综合b族维生素c片免疫力
维生素测评：脸上水水嫩嫩的。肤色也不暗沉了，效果挺好的，会继续用下去的，期待更好的效果。
浏览“维生素d和d3和ad有什么区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补硒吃什么维生素
下一篇：维生素c片是做什么的
