吃了复合维生素吐了还要补吃吗
若安好维生素：吃了复合维生素吐了还要补吃吗
如果你在服用复合维生素后出现了呕吐的情况，通常建议你先停止服用，并观察一段时间。因为呕吐可能意味着你的身体对这种补充剂有所反应，可能是剂量过大或者与你的胃肠道不适应。在这种情况下，最好等待至少24-48小时，让身体恢复到正常状态。
若安好维生素：吃了复合维生素吐了还要补吃吗第 1 部分
如果呕吐情况持续或者频繁，你应该咨询医生或药师，他们可能会建议你减少剂量、改变品牌或者调整服用时间。如果身体状况允许，你可以考虑在医生的指导下选择其他形式的维生素补充，如片剂、液体等，以减少对胃部的刺激。
若安好维生素：吃了复合维生素吐了还要补吃吗第 2 部分
记住，虽然复合维生素有助于补充营养，但过量摄入也可能带来问题，所以按照推荐的剂量和使用说明来服用是非常重要的。
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