维生素d适合多大小孩吃
若安好维生素：维生素d适合多大小孩吃
维生素D对于所有年龄段的人都很重要，包括小孩。新生儿到1岁的婴儿通常需要通过母乳或配方奶获取足够的维生素D，因为这些食品中已经添加了维生素D。一般建议出生后2周开始补充维生素D400国际单位（IU），每天一粒。
若安好维生素：维生素d适合多大小孩吃第 1 部分
从1岁到10岁的儿童，通常推荐每日摄入维生素D500-600 IU，具体剂量可能根据孩子的年龄、体重和医生的建议有所不同。如果孩子经常在户外活动，暴露在阳光下，这个需求可能会减少。
若安好维生素：维生素d适合多大小孩吃第 2 部分
对于10岁以上的青少年和成人，建议每日摄入维生素D800-1000 IU，同样取决于个人情况和医生指导。
若安好维生素：维生素d适合多大小孩吃第 3 部分
请注意，过量的维生素D可能会有副作用，所以最好在医生的指导下进行补充。同时，晒太阳也是获取维生素D的重要方式，但要避免过度暴晒，防止紫外线伤害皮肤。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：南**风
维生素套餐：【中老年补钙】100片经典装丨600mg高含量-汤臣倍健液体钙片d3维生素dk成人中老年人补钙男女正品
维生素测评：宝贝收到了，发货很快，客服服务态度极好，很有耐心给人一种亲切感，好喜欢。包装精美，高端大气上档次;看得出来商家很用心。真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值。
维生素买家：s**8
维生素套餐：【家庭优选】24粒*6盒（送赠品）-Ostelin奥斯特林成人维生素D钙片中老年人K2孕妇D3K2补钙氨糖澳洲
维生素测评：按医生叮嘱坚持给孩子吃这个，看着应该是正品，价格实惠，囤一些
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-美国甘氨酸镁补充剂150片 补镁片双甘氨酸鳌合镁儿童成人维生素
维生素测评：东西还没有用，先好评吧，主要是价格还可以，几块钱，现在也就是运费钱了
维生素买家：s**8
维生素套餐：0片x1盒【好效期】-500粒无糖钙片中老年人补钙成人男性女性液体钙维生素d软胶囊正品
维生素测评：家中必备！补充人体所需！点赞了！
维生素买家：雨**絮
维生素套餐：高含量VB5片-200粒汤臣倍健钙维生素D3钙维生素K2钙片vdvk钙成人液体钙胶囊钙
维生素测评：还不错，以前就买过，这次需要了，就继续回购了，经济实惠
浏览“维生素d适合多大小孩吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长斑吃维生素b有用吗有效果吗
下一篇：儿童维生素k1偏高是什么意思
