维生素b足刺激胃吗
若安好维生素：维生素b足刺激胃吗
维生素B族是一组水溶性维生素，它们在人体内发挥着多种重要的生理功能，包括能量代谢、神经系统健康、细胞生长和修复等。一般情况下，维生素B族不会直接刺激胃，反而有些维生素B如B2（核黄素）可以帮助改善消化，因为它对口腔黏膜和胃黏膜的健康有积极作用。
若安好维生素：维生素b足刺激胃吗第 1 部分
然而，如果你有胃部敏感或胃炎等问题，过量摄入某些维生素B可能会引起不适，特别是维生素B12，如果摄入过多，可能会导致肠胃不适。因此，建议在补充维生素时，最好遵医嘱，根据个人的身体状况来确定适当的剂量。如果有胃部不适的情况，应先咨询医生。
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