什么东西里面含维生素a比较多
若安好维生素：什么东西里面含维生素a比较多
维生素A，又称视黄醇，是人体必需的脂溶性维生素之一。以下是一些食物中维生素A含量较高的：
若安好维生素：什么东西里面含维生素a比较多一、 动物性食品：肝脏（如猪肝、鸡肝）、鱼（如三文鱼、鳕鱼）、牛奶和奶制品（如全脂牛奶、酸奶）、鸡蛋黄等。
若安好维生素：什么东西里面含维生素a比较多二、 植物性食品：深绿色叶菜（如菠菜、羽衣甘蓝、甜菜绿）、黄色或橙色的蔬菜和水果（如胡萝卜、南瓜、芒果、柿子椒）以及一些种子和坚果（如花生、杏仁）含有β-胡萝卜素，人体可以转化为维生素A。
请注意，虽然这些食物富含维生素A，但过量摄入也可能有副作用，因此建议根据个人营养需求适量食用。如果你有特定的营养需求或者健康状况，最好咨询专业营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**4
维生素套餐：【男士复合维生素+维生素B族】【元气组合】-Dsorb滴适宝d3滴剂原装进口婴幼儿维生素d宝宝新生婴儿vd儿童VD3
维生素测评：刚买了吃吃试试
维生素买家：芳**b
维生素套餐：120片 x 1盒-童年时光Childlife维生素C*3瓶宝宝营养液儿童VC橙子口味维生素
维生素测评：还没吃，吃了再追评。
维生素买家：t**5
维生素套餐：100片 x 1盒-2盒dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童补钙宝宝婴儿钙维生素K2非乳钙
维生素测评：已扫码验证，是正品！物务超快，咋天下午点钟下的单，今天就收到了！
维生素买家：t**0
维生素套餐：【-5岁宝宝】钙铁锌多维段-善存多种维生素正品旗舰老年人复合维生素善存银片五十岁以上
维生素测评：看着挺好的，补充营养有帮助，物美价廉值得购买
维生素买家：h**0
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：效果不错，这个牌子已经是买过很多次了。
浏览“什么东西里面含维生素a比较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素对神经好
