饭后多久吃多种维生素好一点
若安好维生素：饭后多久吃多种维生素好一点
一般来说，饭后30分钟到1小时服用多种维生素是比较合适的。这样可以避免空腹时对胃部的刺激，并且食物可以帮助身体更好地吸收维生素。不过，具体服用时间最好还是根据你所购买的维生素产品说明或遵医嘱进行，因为不同的维生素产品可能有不同的建议。如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止并咨询医生。
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