吃维生素c会闹肚子吗
若安好维生素：吃维生素c会闹肚子吗
一般来说，正常情况下适量摄入维生素C是不会引起腹泻的。维生素C是一种水溶性维生素，它对于人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁吸收等。但是，如果过量服用，可能会对肠胃产生刺激，特别是空腹大量摄入时，可能会导致肠胃不适，表现为轻微的腹泻。所以，建议按照推荐的每日摄入量来补充维生素C，一般成年人的推荐摄入量为75-90毫克/天。
若安好维生素：吃维生素c会闹肚子吗第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现持续或严重的腹泻，那可能是过量或者对某种成分过敏，建议停止服用并咨询医生。如果只是偶尔的轻微腹泻，可能与饮食或消化系统暂时的反应有关，不必过于担心。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：针叶樱桃维C*1瓶（买1瓶不划算）-养生堂成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素咀嚼片青少年儿童正品
维生素测评：维生素C口感不错，吃了几天这个的维生素C不怎么感冒了，每天吃一粒增强自身免疫力，味道是淡淡的橙子的，太喜欢修正的维生素C修正品牌值得信赖，每日补充维生素C对身体好，便宜实惠，东西不错，值得购买哟。
维生素买家：r**n
维生素套餐：60粒x4盒+2盒维AD6粒（1岁上）|共12粒-21金维他 广赛牌钙维生素D咀嚼片哈密瓜味 碳酸钙30片 新日期2605
维生素测评：第一次买到这么高大上的vd
维生素买家：t**0
维生素套餐：钙+维生素D【5瓶600片】-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素测评：主要是为了补充维生素D，这个还不错，顺便可以补充钙和维生素B族，物美价廉
维生素买家：f**7
维生素套餐：【草莓味】20片-王氏兄弟纽立健牌钙维生素D软胶囊200粒一瓶【买1送1发2瓶】
维生素测评：物流送到货后全部破，后台处理了！
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶装【复合B族一粒8种VB】-正品钙片中老年中年人男性成年柠檬酸钙女性补钙成人钙送维生素d3
维生素测评：老顾客了！还不错
浏览“吃维生素c会闹肚子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：褪黑素维生素b多少钱一瓶
下一篇：b族维生素平时可以吃么
