老人家可以吃维生素b族吗
若安好维生素：老人家可以吃维生素b族吗
当然可以，维生素B族对老年人的身体健康有很多益处。维生素B族包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种维生素，它们在能量代谢、神经系统功能、红细胞生成、皮肤健康等方面都发挥着重要作用。
若安好维生素：老人家可以吃维生素b族吗第 1 部分
对于老年人，由于新陈代谢减慢，身体对某些营养的需求可能会增加，而维生素B族可以帮助改善记忆力、预防神经退行性疾病（如阿尔茨海默病）、维持心血管健康、促进消化等。但是，具体补充哪种维生素或需要多少量，最好根据个人的健康状况和医生的建议来决定，因为过量摄入某些维生素也可能有副作用。因此，老年人在服用任何维生素补充剂前，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**妹
维生素套餐：【男女同补】女120片+男120片-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素测评：总在这家买保健品，相信是正品。
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-李时珍山楂鸡内金软糖维生素C儿童成人不挑食脾胃厌积食正品
维生素测评：买入口的产品就得选大品牌的，用起来才放心！他们家的老常客了，看着一有活动就赶紧囤起来，全家都可以用！
维生素买家：l**2
维生素套餐：巧克力色-南京同仁堂正品补钙氨基酸复合维生素片增强免疫力补锌生物素防脱
维生素测评：东西是正品，推荐！
维生素买家：n**8
维生素套餐：1瓶装共200粒-南京同仁堂B族维生素片补充复合维生素男女加班熬夜常备多重呵护
维生素测评：买了2回了，很好
维生素买家：t**7
维生素套餐：浅灰色-佳洪药业蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片中老年补钙正品
维生素测评：同事给我推荐的，白头发挺多，吃来试试
浏览“老人家可以吃维生素b族吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期缺乏维生素b6会怎么样
下一篇：b族维生素要连续吃多久
