维生素c来月经可以吃吗
若安好维生素：维生素c来月经可以吃吗
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。关于月经期间能否服用维生素C，一般来说，没有明确的禁忌。维生素C是日常饮食中常见的营养素，对于正常女性来说，在月经期间适量补充是可以的。
若安好维生素：维生素c来月经可以吃吗第 1 部分
然而，如果你有任何特殊情况，如月经期间有严重的痛经、出血量过多或者有特定疾病（如肾病、糖尿病等），最好在医生的指导下使用维生素C。此外，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，特别是长期大量服用，可能会引起腹泻等不适。
若安好维生素：维生素c来月经可以吃吗第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素C是最佳选择。如果需要额外补充，建议选择适量，并注意观察身体反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：行**神
维生素套餐：甜橙味-Biorela比奥拉儿童多维2盒装复合维生素益生菌免疫宝宝维C钙铁
维生素测评：挺好，日期很新
维生素买家：陈**苗
维生素套餐：【8倍含量性价比实惠装】120天量健美生维生素B族120粒-25.3效期美国健安喜天然VC片GNC维生素C女性 1000mg180粒缓释片
维生素测评：在国外也吃这个
维生素买家：消**a
维生素套餐：买5送2低至14.2瓶-善存复维矿物质维生素cbe佳维片30片/瓶1片补充17种营养
维生素测评：质量看起来很行，比我在另一家买的可以多了，非常好
维生素买家：睁**2
维生素套餐：0支x1盒【新客体验装】成人儿童均可使用-维生素B
维生素测评：包装牢靠，品质优良
维生素买家：爱**1
维生素套餐：40粒x5盒1到6岁-唯他瑞维生素多维软糖小熊不挑食儿童补锌复多种维ABCD营养果蔬
维生素测评：物流挺快的，小葵花妈妈课堂老牌子了，旗下很多的产品都是宝宝用的，大品牌值得信赖
浏览“维生素c来月经可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士多元维生素真管用吗为什么
下一篇：维生素a可用于治疗
