孩子每天吃维生素c和钙好吗
若安好维生素：孩子每天吃维生素c和钙好吗
维生素C和钙对孩子的生长发育都非常重要，但是是否需要每天都补充，以及具体的剂量，还需要根据孩子的年龄、性别、体重、饮食习惯以及是否有特定的健康需求来决定。
若安好维生素：孩子每天吃维生素c和钙好吗一、 维生素C：维生素C是强抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益。一般来说，如果孩子的日常饮食中蔬菜水果摄入充足，可能就不需要额外补充。但如果孩子的饮食偏少或者有挑食习惯，或者在感冒频繁、生长发育快速等情况下，可能需要适当补充。建议在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：孩子每天吃维生素c和钙好吗二、 钙：钙是儿童骨骼发育的重要矿物质，缺乏可能导致骨骼发育不良。一般情况下，通过日常饮食（如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等）可以获取足够的钙。对于素食者或乳糖不耐受的孩子，可能需要额外补充。同样，具体剂量应由专业人员根据孩子的具体情况来确定。
总的来说，保持均衡饮食，让孩子多吃富含这些营养素的食物是最好的。如果需要补充，应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入，因为过量也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：穆**a
维生素套餐：120片 x 1盒 特别添加维D 促钙吸收-北京同仁堂赖氨酸牦牛软骨钙VD片维生素D儿童青少年身高骨骼长hx
维生素测评：妈妈关节疼，买了这款，好像效果一般，下次换一款，祝店家生意兴隆，财源广进！！！！
维生素买家：l**8
维生素套餐：【送药盒】男士多维礼盒装60片2瓶（店长推选）-仁和维生素a维生素d钙铁锌片儿童成长钙咀嚼片
维生素测评：货真价实 童叟无欺 正品行货 送的赠品也给力 挺好的卖家
维生素买家：l**u
维生素套餐：男性复合维生素60片-儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体补钙片d3奶香味
维生素测评：还不错，吃吃看，改善下身体状况
维生素买家：t**9
维生素套餐：(【经典版迷你钙】00粒)1-钙片液体钙软胶囊维生素dk正品成中老年人补钙d3男女官方
维生素测评：孕中期补钙，看了很多人推荐买的这个
维生素买家：红**6
维生素套餐：促销装100片 有效期至：2024.11-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：给公婆买的，还没有吃。
浏览“孩子每天吃维生素c和钙好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃多种维生素好不好怎么回事
下一篇：复合维生素b白天吃还是晚上吃
