孩子每天吃维生素c和钙好吗
若安好维生素：孩子每天吃维生素c和钙好吗
维生素C和钙对孩子的生长发育都非常重要，但是是否需要每天都补充，以及具体的剂量，还需要根据孩子的年龄、性别、体重、饮食习惯以及是否有特定的健康需求来决定。
若安好维生素：孩子每天吃维生素c和钙好吗一、 维生素C：维生素C是强抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益。一般来说，如果孩子的日常饮食中蔬菜水果摄入充足，可能就不需要额外补充。但如果孩子的饮食偏少或者有挑食习惯，或者在感冒频繁、生长发育快速等情况下，可能需要适当补充。建议在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：孩子每天吃维生素c和钙好吗二、 钙：钙是儿童骨骼发育的重要矿物质，缺乏可能导致骨骼发育不良。一般情况下，通过日常饮食（如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等）可以获取足够的钙。对于素食者或乳糖不耐受的孩子，可能需要额外补充。同样，具体剂量应由专业人员根据孩子的具体情况来确定。
总的来说，保持均衡饮食，让孩子多吃富含这些营养素的食物是最好的。如果需要补充，应在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入，因为过量也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*0片x2盒【顺丰包邮】此链接-悦意高纤营养酵母粉素食代餐粉维生素B冲饮即食纯素植物奶无麸质
维生素测评：生产日期新鲜，包装精致，价格又便宜，非常划算，喜欢！需要的人放心买。
维生素买家：t**0
维生素套餐：亮白体验装买一发二-Nutri壹营养钙维生素D软胶囊液体钙碳酸1岁以上幼儿童宝宝补钙补D
维生素测评：成分特别好，里面还有葡萄籽呢，美白效果很好的
维生素买家：t**5
维生素套餐：90片x1盒【补充维生素矿物质】-雅客V9维生素夹心糖补充9种维生素功能补充剂蓝帽认证保健品120g
维生素测评：包装完好，一一扫码验证了，均为正品，效期长，非常满意！谢谢店家啦！
维生素买家：t**9
维生素套餐：四种口味满足不同味蕾-诚实一口化毛膏温和化毛去毛球含维生素增强免疫力爆款猫狗通用型
维生素测评：酸甜可口，小孩喜欢吃。关键是VC的含量高。
维生素买家：l**0
维生素套餐：女士VB*2瓶-钙铁锌维生素蛋白质粉益生菌蛋白儿童老人营养粉正品官方旗舰店
维生素测评：谢谢送的多种维生素一直吃非常好的价格实惠
浏览“孩子每天吃维生素c和钙好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩吃多种维生素好不好怎么回事
下一篇：复合维生素b白天吃还是晚上吃
