老人一天补充多少维生素c
若安好维生素：老人一天补充多少维生素c
老年人对维生素c的需求量会根据年龄、健康状况和身体活动水平有所不同。一般来说，成年男性每天推荐摄入的维生素c剂量是90毫克，女性为75毫克。对于65岁以上的老年人，由于吸收率可能会下降，建议摄入量可能在75-100毫克之间。
若安好维生素：老人一天补充多少维生素c第 1 部分
然而，具体的补充量最好还是由医生或营养师根据个人的身体状况来决定，因为过量摄入维生素c也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等。如果你的老人有特殊疾病或者正在服用药物，可能需要调整维生素c的摄入量。所以，最好咨询专业人士的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：范**t
维生素套餐：瓶钙DK60粒-【香菇来了】AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C液
维生素测评：微博上的庄医生推荐的，希望不错。
维生素买家：c**6
维生素套餐：0片 x 1盒 成人维生素【小瓶随身装】-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙补钙补锌维生素儿童DHA深海鱼油
维生素测评：有点小问题，客服处理的很及时
维生素买家：t**5
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（40片5盒）-佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D3
维生素测评：很守信的企业。
维生素买家：s**8
维生素套餐：共60粒-【k姐推荐】jamieson健美生维生素c片天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：多次回购，价格美丽，整体不错，
维生素买家：z**4
维生素套餐：【囤货装】女士维生素软糖150粒-naturewise600iu阳光蓝d3婴幼儿童宝宝维生素vd3滴剂补钙软胶囊型
维生素测评：快递物流：物流快 效果好，包装好，是正品，服务态度很好
浏览“老人一天补充多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：麦金利维生素c效果怎么样
下一篇：孩子维生素c哪个牌子好
