牙齿咬东西酸软无力缺什么维生素
若安好维生素：牙齿咬东西酸软无力缺什么维生素
牙齿咬东西酸软无力可能是由于多种原因引起的，其中一种可能缺乏的是维生素D和钙。维生素D有助于身体吸收和利用钙，维持骨骼健康，包括牙齿。如果身体缺乏这些营养素，可能会导致牙齿脆弱，容易出现敏感和疼痛。此外，维生素B12和磷也可能与牙齿健康有关。
若安好维生素：牙齿咬东西酸软无力缺什么维生素第 1 部分
建议你增加含有维生素D的食物摄入，如鱼、鸡蛋、牛奶等，同时也要注意补充富含钙的食物，如奶制品、坚果、绿叶蔬菜等。如果症状持续，最好咨询牙医或营养师的建议，进行专业的检查和指导。
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