维生素c变色了还能吃吗
若安好维生素：维生素c变色了还能吃吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。如果维生素C片或粉末变色，这可能是氧化反应的结果，这可能会影响其活性和效力。一般来说，如果维生素C出现了明显颜色变化，如变成深色或者棕色，那么它可能已经部分或全部失去活性，不建议再食用。
若安好维生素：维生素c变色了还能吃吗第 1 部分
为了确保维生素C的新鲜和有效性，建议在购买时注意产品的保质期，储存时放在阴凉干燥处，避免阳光直射。如果你发现维生素C有异常，最好是丢弃，不要冒险使用。如果有任何疑虑，最好咨询医生或药师的建议。
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维生素测评：每年体检都有一些小问题，所以也不得不开始注意身体了。以前常吃护肝片和鱼油，偶然一次看到了这种一次袋的每日营养包。这个出差带着也方便，每次一包也省心，算是按照年龄搭配好的。5粒都不算小，一次吞服嗓子眼小的有点费劲。就单纯的这五种搭配而言，自己搭配也许价格更合适。这类就是图省事，一次一袋也不用瞎琢磨，按照年龄买就好。
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