吃维生素b可以补充b12么
若安好维生素：吃维生素b可以补充b12么
维生素B12和维生素B族（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等）虽然都属于B族维生素，但它们是不同的维生素，不能互相替代。维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品，对于素食者或者严格的纯素食者来说，可能需要通过补充剂来获取。
若安好维生素：吃维生素b可以补充b12么第 1 部分
维生素B12的主要功能是帮助红细胞生成和神经系统的正常运作，而维生素B12的补充剂通常就是单独的B12制剂，不会包含其他B族维生素。因此，吃维生素B片可能无法直接补充维生素B12，如果你想补充B12，应选择专门的维生素B12补充剂或富含B12的食物。如果你有特定的营养需求，建议咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：500mlx5盒-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：五维他口服溶液口感非常好，喝了睡眠都好多了
维生素买家：t**3
维生素套餐：【盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：买来送朋友的，朋友很喜欢！不错！！！是想要的那种feel！不论是质量细节都处理的很好！最主要是这个性价比，给卖家点个赞！！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！跟我一起说！有有有有有！hdhfgiao！
维生素买家：南**6
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-北京同仁堂钙维生素D软胶囊钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：已经多次从这里购买了。都是一样的品质。价格比药店便宜很多。一家老少都吃。一年四季都吃。趁着活动力度大，赶紧囤下。
维生素买家：俞**y
维生素套餐：2粒含2.5μgVD-安利纽崔莱钙镁维生素d咀嚼片钙片青少年补钙儿童维D小孩子低脂
维生素测评：买给爸妈吃的，感觉还挺不错的，网上做的攻略，这款钙含量可以还好吸收，性价比非常高
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C100片*5瓶（家庭囤货）-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌80粒官方正品
维生素测评：刚开始吃用，期待能补充维生素！
浏览“吃维生素b可以补充b12么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童补充维生素什么季节最好
下一篇：儿童补充维生素k的药品
