10岁孩子需要补充维生素d吗对吗

若安好维生素：10岁孩子需要补充维生素d吗对吗

是的，10岁的孩子通常需要补充维生素D。维生素D对于儿童骨骼健康发育至关重要，因为它有助于钙的吸收和利用，有助于预防佝偻病。然而，具体是否需要补充以及补充多少，应根据孩子的日常饮食、户外活动时间和医生的建议来决定。如果孩子的日常饮食中无法获取足够的维生素D，或者居住地阳光照射不足，可能需要额外补充。最好咨询专业医生或营养师的意见。

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