维生素b2片400毫克
若安好维生素：维生素b2片400毫克
维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的B族维生素之一。每一片400毫克的维生素B2片通常用于补充日常所需的维生素B2，对于维持皮肤健康、视力正常、能量代谢以及细胞生长和修复等方面有重要作用。
若安好维生素：维生素b2片400毫克第 1 部分
然而，具体的用法和剂量可能会因个人需要和健康状况而有所不同。比如，如果你的饮食中缺乏维生素B2或者有特定的健康问题（如口腔溃疡、消化问题等），医生可能会建议你增加补充量。一般来说，成年人每日推荐摄入量为1.3-1.7毫克。请在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。
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